Vom "Ursprung des Lichts" geht die Qigong Reise zum "Pflücken des Qi"und in der Dreifachen Gestalt können wir "Himmel und Erde" verbinden lernen, dessen Bindeglied wir sind. Der Kurs vermittelt Übungen die auch einzeln gut Zuhause praktiziert werden können da es sich um einfache Sequenzen handelt die jeweils einzeln geübt werden können.