PILATES Retreat (Kompaktkurs über 2 Tage) 

Pilates ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper, welches nach der Methode von Joseph Hubert Pilates gelehrt wird. Gezielt wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und stabilisiert wodurch Beweglichkeit gesteigert wird. Der Fokus liegt auf der Körpermitte "Powerhouse" sowie der Pilates Atmung, die Körper und Geist verbindet. 

Die zwei Tage sind eine intensive und bereichernde Erfahrung, die auch den Geist stärkt und ein neues Gefühl von Balance und Vitalität vermittelt.

  • 13./14.11.26 in Solnhofen
  • Samstag/Sonntag 10:00 bis 13:00 Uhr  
  • im Anschluß besteht die Möglichkeit für ein gemeinsames Mittagessen 
  • 2 Tage mit je 4 Modulen 
  • 357,00 Euro
Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiere diese. *
Meine Teilnahme erfolgt auf auf eigene Gefahr und Verantwortung. *
Ich leide nicht an einer schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung. *
Zustimmung AGB *