• Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.
  • Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.
  • Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.
  • Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.
  • Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.

Es kann dir jemand die Tür öffnen, aber hindurchgehen musst du selbst.

(Konfuzius)

Online Retraets sind auch als 1:1 Coaching buchbar

Women Circle, wunderschön, Frausein spüren, wie kraftvoll.

du bist du. ...

wenn du dich traust .

Women-Retraet.PNG

𝘉𝘦 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘺 𝘣𝘦𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘳𝘦 
𝘉𝘦𝘢𝘶𝘵𝘪𝘧𝘶𝘭 ✨

Du darfst ganz die wunderbare Frau sein die in dir wohnt.

Wir dürfen Weinen, Lachen, Tanzen wenn uns danach ist.  

Was machen wir:

Eine wunderschöne Cacao Zeremonie achtsam zelebrieren,

Journaling und Meditation, mit  "Mutter Erde verbinden, Verwurzelung", durchatmen, abschalten
✨😎🧘🏼‍♀️🌊☀️ Im Retraet im Mondschein bei Kerzenlicht sitzen, 

Frei Tanzen: 💃 der Ecstatic freien lauf lassen, einfach nur authentisch zu sein und Spaß habe, Freiheit spüren.
🫂🌸Willkommen im Online Retraet 🏝
WEIL: Zusammen einfach schöner ist

Zieh dir gerne dein schönstes Kleid an, stell dir gerne auch gutes Wasser,  Kakao oder Tee bereit,  

bau dir deine Kuschel-Wohlfühl-Zone mit Kerzen, Duftöl und Lieblingsdecke, einfach alles was dir gefällt.

Termin: VOLLMOND - MITTWOCH 26.05.2021

19:30 h - 21.00 h  Retraet-Pauschale 55,00 Euro,

Buchung|Link über Stundenplan.

 


 

neuer Termin folgt

moderne Meditation kennenlernen | be Mindful

Workshop für neue Kraft aus der eigenen Mitte.

Ressourcen in sich entdecken und stärken lernen.

in dir steckt

Was haben Emotionen mit Achtsamkeit und Gesundheit zu tun? - jede Menge...

Wusstest du das JEDE Emotion auch dein Atemmuster beeinflusst. Was haben unsere Organe und Verspannungen danmit zu tun, unsere Gesundheit..?!

Was vermittelt der Workshop? 

-du kannst:

-aufmerksamer werden, früher mentales Ungleichgewicht bemerken

-gelassener mit Stress-Situationen umgehen

-ruhiger vielleicht achtsamer Atmen

-Verspannungen vermeiden lernen

-positivere Wortwahl nutzen

-liebevollere Beziehungen haben

 

Übungen, Beispiele,  Literatur-Tipps

Teilnehmergebühr 180,00 Euro

Buchung| Link über Stundenplan


 Neue Termine folgen

en

Du_kannst.PNG

Vielleicht überlegst du schon länger, wie du dich besser verwirklichen kannst .

Angst bremst aus und der Mut fehlt neue Schritte zu gehen - etwas zu wagen..

oft einfach nur, um mehr Lebensqualität, eine glücklichere Beziehung ja ein entspannteres Umfeld zu haben.

Wenn du ein paar "Dinge" verändern möchtest, zeigt die Erfahrung, es scheitert meistens an den üblichen Ausreden wie

"später"..,  "vielleicht passt es gerade nicht"..,  "was ist wenn"..,, "Geld"...,  du überlegst, schiebst, wieder ist nichts passiert.

Angst Vertrauen

Dem SELBST-vertrauen und bewusster SEIN, spüren was man will und einem gut tut, Wünsche umsetzen, klingt schön, nur wie komme ich dahin?

Das Gesetz der Ressonanz zeigt es uns, es macht durchaus etwas aus, wie wir die Dinge betrachten, wie wir sprechen, wie achtsam wir dem Tag begegnen: es lebt sich glücklicher.

Solche frühe prägende Sätze wie kennen wir alle:

-du schaffst dass sowieso nicht!

- Komm mal auf den Boden der Tatsachen zurück!  

-dass Leben wird dich eines besseren belehren,

-wart's nur ab! 

SelbstVertrWas brauche ich um Mut zu fassen, meine eigene Richtung zu gehen?

Überzeugungen ändern, neue Sichtweisen ( du kennst meine Kurzgeschichte: wenn blau  gelb wäre..?),

Übungen, Beispiele,  Literatur-Tipps

Teilnehmergebühr 180,00 Euro

Buchung | Link über Stundenplan


Die Zukunft zeigt sich uns, lange bevor sie eintritt (Rainer Maria Rilke).

Fly 

Gestern vorbei. Morgen noch nicht geschehen. Einzig das JETZT können wir gestalten... 

with Love, Ute. 

🔲Instagram♾ute.koebler 

🗣Clubhouse♾ @utesports